Mes articles
Penser positif ne guérit pas la dépression !
Mon « coup de gueule » (avec le cœur quand même) On va se le dire franchement : la “pensée positive” vendue
Biais cognitifs et traumatisme d’enfance : quand le passé déforme encore le présent
Il y a des pensées qui semblent absolument évidentes. Des certitudes qui paraissent tellement logiques qu’on ne les questionne même
Ce que le corps garde en mémoire : quand un traumatisme refait surface longtemps après
Cet article s’inscrit dans le carnaval « Se reconstruire pendant ou après une période difficile », une initiative d’Emilie sur
Désencombrer le mental, alléger la charge émotionnelle : mon nouvel article sur Devenez Meilleur
Il y a des journées où l’on se sent « plein » sans savoir précisément de quoi. Pas une grande
Traumatismes et corps : mon vécu avec la fibromyalgie, de la douleur à la reconstruction
C’est le centième article que je signe sur Chemins de Vies. Cent articles pour comprendre. Pour mettre des mots là
Un été avec Carl Jung : l’individuation, ou ce que « aller mieux » veut vraiment dire
La fin de l’été ressemble parfois à une frontière silencieuse. Les valises se ferment. Les messages de rentrée apparaissent. Les
Guérir de David Servan-Schreiber : 7 clés douces pour aborder la rentrée sans anxiété
Une chronique personnelle pour cette fin d’été où l’on cherche parfois des appuis nouveaux Il y a des livres qu’on
Un été avec Carl Jung : l’enfant intérieur, l’enfant blessé et ce que les vacances réactivent
Parfois, l’adulte sait qu’il est en vacances. Mais une part de lui croit encore qu’elle doit survivre à l’été. Il
Un été de traumatisé – Ma checklist pour faire face à l’anxiété de la rentrée
Un plan de rentrée, pas pour performer, mais pour ne pas vous abandonner Septembre devrait marquer un nouveau départ. Dans
Un été avec Carl Jung : le Soi, ou comment retrouver un centre intérieur quand tout s’agite
À la fin de l’été, lorsque la fatigue, le vide et les inquiétudes reviennent : une invitation douce à retrouver
Solitude d’août : comment traverser l’été quand tout semble vide autour de soi
Neuf repères doux pour les journées où les appuis habituels ont disparu Il y a une forme de solitude que
Un été avec Carl Jung : l’imagination active, une pratique douce quand le traumatisme remonte
Tout ce qui remonte ne demande pas à être analysé immédiatement. Certaines parts de nous demandent seulement à être reconnues,
Un été de traumatisé – Mon psy part en vacances : comment traverser la coupure thérapeutique sans paniquer
Un guide concret et doux pour les semaines où le cabinet est fermé et où quelque chose en nous se
Un été avec Carl Jung – L’ombre, la honte et tout ce que l’été peut réveiller de nous
Ce qui remonte en été n’est pas forcément ce qu’il y a de pire en vous. Il peut aussi s’agir
Un été de traumatisé – Maillot, plage, photos : 9 repères doux pour traverser l’été quand le corps reste un terrain sensible
L’été est bien installé avec ses terrasses, ses baignades et ses vêtements légers. Pour beaucoup, c’est une parenthèse heureuse. Mais
