Affaire Lyhanna, dysfonctionnements judiciaires et blessure d’injustice : quand les institutions répètent leurs silences
Il y a des nouvelles qui vous arrivent et qui vous font l’effet d’un vertige. Pas parce qu’elles vous surprennent […]
La trahison institutionnelle : quand la justice ou la religion (re)traumatise au lieu de protéger
Il y a un type de blessure dont on parle rarement, et qui pourtant aggrave profondément les traumatismes déjà portés.
Quelle thérapie choisir pour guérir les traumatismes d’enfance ?
Quand on commence à chercher de l’aide pour guérir de traumatismes d’enfance, on se retrouve souvent face à une liste
L’IFS pour se réconcilier avec soi-même après un traumatisme
Il y a une phrase que j’entends souvent, et que j’ai moi-même pensée pendant longtemps : je ne me comprends
Après un choc émotionnel : ce qui aggrave la souffrance, et ce qui aide vraiment à guérir
Quand un choc émotionnel survient, qu’il prenne la forme d’un deuil, d’une rupture, d’une agression ou de tout autre événement
Flashbacks traumatiques : comprendre ce qui se passe dans votre cerveau, pour retrouver le présent
L’odeur âcre de fumée d’un feu d’artifice, et vous voilà transporté des années en arrière, revivant en un éclair la
Surmonter un choc émotionnel : Et si votre rythme était exactement le bon ?
La vie nous confronte parfois à des épreuves que rien ne nous avait préparés à traverser. La perte soudaine d’un
Méditation de pleine conscience et guérison des blessures du passé : ce que dit vraiment la science
Il y a quelque chose de particulier dans la façon dont la méditation de pleine conscience est arrivée dans ma
Solweig Ely : mon expérience de la photo pour réparer l’image de soi après un trauma
Dans un précédent article sur Le regard sur soi après un traumatisme d’enfance , je vous proposais une réflexion sur
Les émotions : leur influence sur nos vies et l’art de les apprivoiser
Il y a des moments où nos émotions semblent prendre toute la place. Une angoisse qui monte sans prévenir… Une
