« Quand le corps dit non » de Gabor Maté
J’ai été profondément touchée par le livre Quand le corps dit non du Dr Gabor Maté. Dès les premières pages,
CHEMINS DE VIES
SE RECONSTRUIRE
APRÈS UN TRAUMATISME
RESSOURCES, CLÉS ET ACCOMPAGNEMENT
Et si on entamait le chemin maintenant ?
Reçois gratuitement mon Journal de reconstruction :
« 7 jours pour se reconnecter à soi-même »
et commence le chemin avec moi.
En vous inscrivant, vous serez informé(e) des nouveaux articles, vidéos ou podcasts, ainsi que des offres d’accompagnement et de formations pour aller plus loin.
Je m’appelle Solweig Ely
Femme et mère de quatre enfants, j’ai dû faire face très tôt à des traumatismes profonds.
Mon autobiographie Le silence et la honte, publiée en 2011, est le premier témoignage public des violences subies dans mon enfance.
À la suite à ce témoignage, on m’a souvent demandé « Quelle est la clé pour se relever ? ». Et longtemps, je n’ai pas su quoi répondre.
Parce que le procès n’avait rien guéri.
Parce que moi-même, je cherchais encore comment survivre.
Et surtout, comment revivre.
C’est cette quête douloureuse, mais aussi féconde, qui m’a amenée à créer le blog Chemins de vies. »
« Chemins de vies est là pour vous partager ce que j’aurais aimé trouver plus tôt »
Mes dernières publications
Bessel A. van der Kolk : pionnier de la guérison des traumatismes
Bessel van der Kolk fait partie de ces êtres inspirants qui ont profondément influencé ma vision de la psychologie du trauma. À
Richard C. Schwartz : fondateur du modèle IFS (Système Familial Intérieur)
L’IFS est bien plus qu’un outil thérapeutique – c’est une rencontre qui a bouleversé mon parcours. J’ai découvert Richard C. Schwartz, thérapeute familial américain et
Besoin d’être accompagné(e) ?
Que vous ayez besoin d’apaiser des émotions douloureuses, de comprendre ce qu’implique un traumatisme dans vos ressentis quotidiens, ou d’avancer vers un chemin de reconstruction : Chemins de Vies est là pour vous aider. Et, si vous souhaitez un accompagnement plus personnalisé, vous pouvez me contacter via le formulaire de contact, ou venir échanger sur le groupe Facebook que j’ai créé à cet effet.
Des témoignages de leur expérience
Malika
Merci Solweig pour ton courage et la profondeur de ce blog.
Ta parole est précieuse, parce qu’elle brise un silence trop lourd et donne des mots à ce que tant de personnes ont dû traverser. De mon côté, j’ai aussi connu une expérience de ce type, pas tout à fait identique, mais suffisamment proche pour ressentir la résonance et comprendre ce que tu exprimes. Ton partage m’a touchée, parce qu’il met en lumière non seulement la douleur, mais aussi la possibilité de transformer cette blessure en chemin de vie. Encore merci pour cette initiative qui honore la vie malgré la violence subie 🙏
Philippe
Merci Solweig. Ton article fait l’effet d’un électrochoc...
Merci de « mettre des mots » sur ces blessures et traumatismes, c’est un vrai réconfort. Car en étant seul face à ses blessures… il est difficile de choisir soi-même les « bons mots ». Et nommer ses blessures en utilisant « les mots justes », c’est un bon début pour accepter ses blessures et poursuivre son chemin. Je continue à te lire avec un immense plaisir.
Tagada
L'histoire de Solweig est terrible.
Terrible parce qu'elle a été enfant victime d'abus sexuel pendant des années. Terrible parce que son bourreau et ses complices les adultes lâches, l'ont convaincue que c'était elle la coupable. Terrible parce que ses parents ne l'ont pas cru, du fait que le criminel était un homme "respectable". Ils l'ont même désavouée. Terrible parce que son combat en justice fut très long à être reconnu. L'inceste et la pédophilie sont hélas! très courants: pères, instituteurs, médecins, notables, religieux, tous les hommes avec un tant soit peu de pouvoir ont des loups parmi eux. Et les femmes, paralysées par la peur lâche ou la soumission, aveuglées par des principes d'un autre siècle, se taisent..... Il faut lire ce livre, pour savoir, pour condamner, pour être vigilants pour nos enfants. Tout mon chaleureux soutien à Solweig et tous les enfants victimes innocentes
Dany B
Il est bien dommage que ce livre n'ait pas plus de résonance médiatique
Bravo à Solweig Ely d'avoir pu évacuer - en partie - ce passé par l'écriture. A lire absolument, on ne combat pas assez ces sectes catho extrémistes ou autres dites religieuses! mais le drame c'est lorsque les parents y adhèrent et brisent la vie de leurs enfants en fermant les yeux sur des actes destructeurs pour le restant de leurs jours - on ne peut guérir totalement - Je n'ai jamais été concernée personnellement par ces abus MAIS je suis une mamie... je ferai connaître autour de moi - merci d'autant de dignité. connaître ce livre autour de moi
Auteure d’une autobiographe
Le silence et la honte, dans lequel je témoignais publiquement pour la première fois des violences sexuelles subies dans l’enfance. Ce récit est sorti alors que s’ouvrait un procès retentissant. Celui d’un moine pédocriminel dont j’étais l’une des nombreuses victimes.
Pour celles et ceux qui souhaitent en savoir plus sur le vécu que je partage dans cet ouvrage, vous pouvez vous le procurer en cliquant ci-dessous.
Ici, vous ne trouverez pas de solution magique
Peut-être une inspiration, un soulagement, une main tendue. Un chemin possible.
Si cette approche résonne en vous, alors ce blog est le vôtre autant que le mien.
Prenez ce qui vous parle. Laissez le reste.
Mais vous trouverez
Des ressources
Des livres, des documents à télécharger, des audios, des vidéos qui m’ont aidé à comprendre et à avancer vers la guérison…
De l’écoute
Il est parfois essentiel d’être entendu·e. C’est pour cela que j’ai créé un groupe Facebook : cet espace de parole et d’écoute bienveillante vous permet de déposer votre histoire, vos doutes et vos émotions en toute sérénité. Sans jugement ni injonction, je vous offre une oreille attentive et des conseils issus de mon vécu pour que vous vous sentiez enfin compris(e) et soutenu(e).
Un accompagnement
Je vous propose également des accompagnements adaptés à chaque étape des différentes vies que nous fait traverser un traumatisme. Quel qu’il soit…