Le blog
Un été avec Carl Gustav Jung : la persona, ce masque social qui nous fait dire « ça va » même en vacances
Et si la vraie question de l’été n’était pas « comment aller bien ? » mais « combien ça me
Un été de traumatisé – Et si je ne partais pas ? Le droit de ne pas aimer les vacances et comment surmonter la vacanxiété
Un article à contre-courant… Parce que parfois, rester est la décision la plus courageuse qu’on puisse prendre Chaque année, à
Autocompassion et discipline douce : mon nouvel article sur Habitudes Zen
Il suffit parfois d’un rendez-vous manqué avec soi-même pour que la petite voix intérieure se réveille. Une séance de sport
Un été avec Carl Jung : pourquoi les rêves remuent davantage quand on est fragilisé
Il y a des périodes où la nuit ne repose plus vraiment. On s’endort épuisé(e), et pourtant quelque chose continue
Un été de traumatisé – Poser ses limites pour des vacances en famille sans se trahir
Parce qu’aimer sa famille et se protéger ne sont pas deux choses contradictoires Quand on a traversé un traumatisme, les
Un été avec Carl Jung – Dissociation : quand une partie de nous prend le relais pour survivre même en vacances
Une double lecture, jungienne et clinique, pour comprendre ces moments où l’on se sent « plus tout à fait là
Un été de traumatisé – Feux d’artifice : quand la fête ressemble à une alarme
Le 14 Juillet est une fête pour beaucoup. Pour d’autres, c’est une nuit à traverser. Dire que les feux d’artifice
Un été de traumatisé – Canicule et système nerveux : le kit anti-chaleur émotionnelle
Parce que quand le thermomètre monte, ce n’est pas seulement le corps qui surchauffe Il y a des journées d’été
Un été avec Carl Jung : comprendre nos complexes et ce que l’été vient réveiller
Il y a des moments d’été où quelque chose déborde, et on ne sait pas vraiment pourquoi. Une remarque anodine
Un été de traumatisé – Partir en vacances : 9 repères pour voyager sans se trahir
Partir devrait évoquer le repos, la douceur, le large, le possible. Pourtant, après un traumatisme, l’idée même des vacances peut
3 livres sur Carl Jung pour découvrir sa vision du trauma et avancer (vraiment) vers soi
Le premier article de la série « Un été avec Carl Jung » pour celles et ceux qui sentent que
Ma valise émotionnelle d’été : quand les vacances remuent plus qu’elles n’apaisent
Il y a une image de l’été qu’on voit partout : les pieds dans le sable, un sourire détendu, la
Un été de traumatisé : 9 livres (et plus !) pour apaiser, comprendre et se reconstruire pendant les vacances
L’été n’est pas toujours la saison légère qu’on imagine. Pour certaines personnes, il ouvre de l’espace, du silence, des souvenirs…
Playlist anti-déprime : 10 chansons qui redonnent le moral
Il y a des jours où le moral flanche sans raison apparente. Ou avec des raisons très précises, justement. Des
Abus sexuels dans l’enfance : comprendre la culpabilité et le silence imposés pour se reconstruire
Il y a des choses qu’on porte pendant des années sans pouvoir les nommer. Pas parce qu’on ne sait pas
