Un carnaval de résilience : témoignages et clés
Il y a des moments dans la vie où tout vacille.Des instants où l’on ne choisit pas ce qui nous […]
Regards croisés sur les blessures émotionnelles : Lise Bourbeau et l’IFS
La Canadienne Lise Bourbeau a rencontré un immense succès avec son ouvrage dont je vous parle dans mon article du même
Solweig Ely : pourquoi je choisis de devenir psychopraticienne
Chemins de vies est né d’un vécu et d’une conviction simple : on peut se reconstruire après un traumatisme, à son
Tristesse passagère ou dépression ? Faire la différence
Il arrive à chacun de se sentir triste, vidé, ou de traverser des périodes où tout semble un peu gris.
Comprendre la dépression : ses symptômes visibles et ceux que personne ne voit
Il y a des souffrances que l’on porte en silence, persuadé que personne ne pourrait les comprendre, ou pire, qu’elles
Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même
Dans son best-seller Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même, Lise Bourbeau explique que tous nos maux, qu’ils soient physiques,
L’empreinte des blessures relationnelles dans les conflits récurrents
Il y a des disputes qui reviennent comme un refrain : les mots changent, les visages parfois aussi… mais la
L’auto-compassion. L’indulgence avec soi-même de Christopher K. Germer
S’aimer soi-même comme on aimerait un ami Il existe des livres que l’on referme doucement, comme on pose une main
Solweig Ely : lettres à moi-même, avant et après le procès
Il y a des instants de vie où l’on croit qu’un tournant décisif va tout changer. Pour moi, ce jour-là
Les visions de Gabor Maté et Richard Schwartz sur le traumatisme et la résilience
Il y a des blessures invisibles qui marquent nos vies en silence. Même bien des années après un traumatisme, on
