Le docteur Luc Bodin est un ancien médecin généraliste diplômé en cancérologie clinique et spécialiste en médecines naturelles (homéopathie, phytothérapie, diététique, […]
Le silence peut sembler plus facile que les mots. Après un traumatisme, il devient parfois un refuge, une protection fragile
Nous portons tous en nous des histoires… certaines douces comme des fils de soie, d’autres lourdes et répétitives. Quand un
Quand j’ai écrit Le silence et la honte, je ne racontais pas seulement des faits, ni un traumatisme d’enfance. Je
Il y a des moments où retrouver du sens dans sa vie devient presque une urgence intérieure…Des périodes où on
Dans Le silence et la honte, j’ai raconté les abus sexuels subis dans mon enfance mais aussi l’emprise religieuse et
Vous avez traversé une épreuve traumatisante ou une période difficile, et vous vous sentez peut-être perdu(e), vulnérable, déconnecté(e) de vous-même.
Le mot traumatisme et l’acronyme SPT, ou TSPT pour trouble de stress post-traumatique, sont souvent utilisés l’un pour l’autre, comme
Nous avançons tous dans la vie avec des traces invisibles. Des empreintes laissées par des mots, des silences, des absences…
Il y a des moments dans la vie où tout vacille.Des instants où l’on ne choisit pas ce qui nous
Quand “ça monte trop”…
ne restez pas seul(e)
Retrouvez un pont d’appui, toujours disponible, grâce au
Kit d’urgence émotionnelle.
Des outils pour vous aider à apaiser l’angoisse, calmer les vagues émotionnelles et retrouver un peu de sécurité intérieure.
🎧 Audios guidés
🌿 Exercices d’ancrage
💜 Plan SOS émotionnel
Un condensé de conseils et de petits exercices pour amorcer le changement.
