Abus sexuels dans l’enfance : comprendre la culpabilité et le silence imposés pour se reconstruire
Il y a des choses qu’on porte pendant des années sans pouvoir les nommer. Pas parce qu’on ne sait pas […]
La musique pour apaiser les émotions : comment le Canon de Pachelbel m’a accompagnée dans les moments les plus difficiles
Il y a des musiques qui arrivent au bon moment et ne repartent plus vraiment. Le Canon de Pachelbel est
TRIBUNE d’une enfant victime devenue mère face au système judiciaire Français
Quand l’institution ajoute de l’injustice aux sévices De victime à mère : témoignage d’un parcours judiciaire « normal » en
Affaire Lyhanna, dysfonctionnements judiciaires et blessure d’injustice : quand les institutions répètent leurs silences
Il y a des nouvelles qui vous arrivent et qui vous font l’effet d’un vertige. Pas parce qu’elles vous surprennent
La trahison institutionnelle : quand la justice ou la religion (re)traumatise au lieu de protéger
Il y a un type de blessure dont on parle rarement, et qui pourtant aggrave profondément les traumatismes déjà portés.
Quelle thérapie choisir pour guérir les traumatismes d’enfance ?
Quand on commence à chercher de l’aide pour guérir de traumatismes d’enfance, on se retrouve souvent face à une liste
L’IFS pour se réconcilier avec soi-même après un traumatisme
Il y a une phrase que j’entends souvent, et que j’ai moi-même pensée pendant longtemps : je ne me comprends
Après un choc émotionnel : ce qui aggrave la souffrance, et ce qui aide vraiment à guérir
Quand un choc émotionnel survient, qu’il prenne la forme d’un deuil, d’une rupture, d’une agression ou de tout autre événement
Flashbacks traumatiques : comprendre ce qui se passe dans votre cerveau, pour retrouver le présent
L’odeur âcre de fumée d’un feu d’artifice, et vous voilà transporté des années en arrière, revivant en un éclair la
Surmonter un choc émotionnel : Et si votre rythme était exactement le bon ?
La vie nous confronte parfois à des épreuves que rien ne nous avait préparés à traverser. La perte soudaine d’un
