Ma valise émotionnelle d’été : quand les vacances remuent plus qu’elles n’apaisent
Il y a une image de l’été qu’on voit partout : les pieds dans le sable, un sourire détendu, la […]
Apaiser
Les douleurs que provoquent les blessures intérieur a besoin d’être soulagée avant d’être traitée. Découvrez des outils, des clés et des ressources pour surmonter un traumatisme.
Un été de traumatisé : 9 livres (et plus !) pour apaiser, comprendre et se reconstruire pendant les vacances
L’été n’est pas toujours la saison légère qu’on imagine. Pour certaines personnes, il ouvre de l’espace, du silence, des souvenirs…
Playlist anti-déprime : 10 chansons qui redonnent le moral
Il y a des jours où le moral flanche sans raison apparente. Ou avec des raisons très précises, justement. Des
La musique pour apaiser les émotions : comment le Canon de Pachelbel m’a accompagnée dans les moments les plus difficiles
Il y a des musiques qui arrivent au bon moment et ne repartent plus vraiment. Le Canon de Pachelbel est
Après un choc émotionnel : ce qui aggrave la souffrance, et ce qui aide vraiment à guérir
Quand un choc émotionnel survient, qu’il prenne la forme d’un deuil, d’une rupture, d’une agression ou de tout autre événement
Surmonter un choc émotionnel : Et si votre rythme était exactement le bon ?
La vie nous confronte parfois à des épreuves que rien ne nous avait préparés à traverser. La perte soudaine d’un
Les émotions : leur influence sur nos vies et l’art de les apprivoiser
Il y a des moments où nos émotions semblent prendre toute la place. Une angoisse qui monte sans prévenir… Une
Se soigner et se reconstruire avec l’énergie : un pont entre traditions et sciences
Le docteur Luc Bodin est un ancien médecin généraliste diplômé en cancérologie clinique et spécialiste en médecines naturelles (homéopathie, phytothérapie, diététique,
L’écriture thérapeutique pour sortir de la dépression après un traumatisme
Vous avez traversé une épreuve traumatisante ou une période difficile, et vous vous sentez peut-être perdu(e), vulnérable, déconnecté(e) de vous-même.
Comment guérir ses blessures émotionnelles et apaiser ses blessures de l’âme
Nous avançons tous dans la vie avec des traces invisibles. Des empreintes laissées par des mots, des silences, des absences…
